Author: s93eewpa (Sacha Kupers)

Home / s93eewpa
Bericht

Ketoboeken

Op onze website zijn veel recepten, artikelen, informatie en weekmenu’s te vinden over de ketogene levensstijl. Maar sommige mensen hebben liever een echt boek met recepten en informatie. Hier vind je een selectie van keto boeken die online verkrijgbaar zijn. Als je gebruik maakt van de link om het boek te kopen, dan krijgen wij...

Bericht

Motivatie, Verwachtingen, Wilskracht, Rust en Organisatie

De meeste mensen weten een dieet een aantal weken vol te houden op pure wilskracht, maar uiteindelijk vervallen ze alsnog in oude eetgewoontes. Net als met alle voorgaande diëten die ze al gedaan hebben.

Hoe kun je dit doorbreken? Waar gaat het mis? Hoe kun je voorkomen dat je in deze spiraal terechtkomt?

  • 1
  • 2