Welk gewichtsverlies kun je verwachten als je een ketodieet doet? Wat is normaal? Hoe kun je een zo maximaal mogelijk resultaat behalen? In dit artikel vind je het antwoord op deze vragen en meer.
Recipe
Spinazie met Feta Pizza
Heerlijke keto pizza, deze kan ook gemaakt worden met andere toppings zoals peperoni, ham, champignons,enz...
Recipe
Jagersschotel
Bericht
Dag 9 van het Keto Dieet
Vandaag opgestaan en ik had last van mijn maag opnieuw.
Dit begon mij wat tegen te steken en daardoor werd ik wel wat kwaad, uiteindelijk na veel water drinken met zout er in werd het eindelijk wat beter uiteindelijk heb ik dan terug kunnen eten en was de buikpijn volledig weg.
Bericht
Dag 8 van het Keto Dieet
M
ijn hond had mij deze morgen wakker gemaakt dus ik was nog redelijk moe.
Ik ben de dag begonnen zoals altijd met een goed stevig ontbijt en een goede koffie.
Vandaag ben ik voor de eerste keer ook bij vrienden gegaan waar ik mijn keto dieet heb aan uit gelegd.
Recipe
Kippenbouten met Broccoli
Kippenbouten met broccoli en lekker veel boter! Supergezond én lekker. 8,9 gram netto koolhydraten.
Recipe
Gebakken Eieren met Spek
Een echte ontbijtklassieker: gebakken eieren met spek. Ketodieet ontbijt recept.
Recipe
Roereieren
Heerlijk weekend ontbijtje: roereieren! Lekker ouderwets en nog steeds actueel. Smaakt uiteraard ook lekker op een doordeweekse dag. Ketodieet recept voor twee personen.