Tip: Deze worstjes zijn tot drie dagen in de koelkast te bewaren in een afgesloten bakje.
Tip 2: Ook lekker om mee te nemen als hartig tussendoortje!
| 500 gram varkensgehakt | |
| 1 eetlepel Herbes de Provence (Provencaalse Kruiden) | |
| 1/2 eetlepel knoflookpoeder | |
| 1 eetlepel kokosolie | |
| zout en peper |
Hartige keto ontbijt worstjes. Belangrijk onderdeel van een typisch Amerikaans ontbijt. Makkelijk van tevoren te maken. Ook lekker als hartig tussendoortje. Recept voor vier porties van twee worstjes/hamburgertjes elk.
| 1. | Meng de gehakt met alle kruiden en zout en peper naar smaak |
| 2. | Vorm 8 worstjes of hamburgertjes van het gehaktmengsel |
| 3. | Verhit de kokosolie in een koekenpan |
| 4. | Bak de worstjes of hamburgertjes rondom tot ze gaar zijn (ongeveer 3 à 5 minuten aan beide kanten) |
| 5. | Direct serveren of af laten koelen en in een goed afgesloten bakje in de koelkast bewaren |
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Meer informatie over hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.
Leave a Reply