Eindelijk is het zover! De eerste 4 weekmenu's van de website samen gebundeld in een overzichtelijk digitaal boek (pdf formaat) voor een zachte prijs!
Hier een greep uit de motivationele posts die ik over de tijd geplaatst heb in onze Facebookgroep.
Ik hoop dat mijn stukje motivatie ook de website bezoekers kan helpen.
Succes,
Sacha.
interne motivatie voor volhouden op de lange termijn
Keto volhouden op de lange termijn? Hoe doe je dat? En hoe pak je dat aan? In dit artikel lees...
Van Dieet Faal naar Keto Succesverhaal
Veranderingen We willen allemaal wel iets veranderen aan onszelf. En er is altijd wel iets dat we anders willen in...
Keto Motivatie COVID Doorzetten!
Nu voor iedereen het nare covid-virus steeds dichter bij lijkt te komen, ligt het voor de hand om te denken...
Keto Motivatie Coaching – Bereik jouw keto doelstellingen – Stap voor Stap
Je hebt een droom. Een keto droom. Of eigenlijk meer: een droom van een gezond, fit en slank keto lichaam…...
Keto Motivatie – Jezelf belonen voor een keto resultaat. Goed idee?
Regelmatig zie ik ketovoren die zichzelf "belonen" met iets te eten of drinken (al dan niet keto, meestal niet...) als ze een doel bereikt hebben.
Alhoewel ik een groot voorstander ben van het "beloning-straf"-systeem, heb ik wél moeite met het jezelf belonen met eten.
