Label: mindful eating

Home / mindful eating
Bericht

In 7 stappen naar mindful eating

Met keto heb je minder honger. Dus áls je dan honger hebt en iets gaat eten, dan is het een goed idee om dit zo bewust mogelijk te doen. En dit kan volgens de "mindful eating" (bewust eten) techniek! Hier de 7 stappen