Het heerlijke van een lasagna zonder de koolhydraten.
Een geweldige maaltijd als je eens een avondje rustig aan wilt doen.
Recipe
Recipe
Runderstoofpotje met Bloemkool Gratin
Een lekkere ouderwetse runderstoofpot! Lekker met makkelijke bloemkool gratin. Recept voor 2 personen of voor 2 keer eten (handig meenemen voor de lunch!).
Recipe
Kipschotel uit de Oven
Lekkere ovenschotel met kip en bloemkool. Met deze ovenschotel heb je absoluut niet het idee dat je op dieet bent! Dit recept is voor 2 porties.
Recipe
Spinazie met Feta Pizza
Heerlijke keto pizza, deze kan ook gemaakt worden met andere toppings zoals peperoni, ham, champignons,enz...
Recipe
Jagersschotel
Recipe
Kippenbouten met Broccoli
Kippenbouten met broccoli en lekker veel boter! Supergezond én lekker. 8,9 gram netto koolhydraten.
Recipe
Gebakken Eieren met Spek
Een echte ontbijtklassieker: gebakken eieren met spek. Ketodieet ontbijt recept.
Recipe
Roereieren
Heerlijk weekend ontbijtje: roereieren! Lekker ouderwets en nog steeds actueel. Smaakt uiteraard ook lekker op een doordeweekse dag. Ketodieet recept voor twee personen.
Recipe
Frittata met Champignons en Kaas
Lekker makkelijk ovengerecht voor doordeweeks: frittata met champignons en kaas recept. Van oorsprong een Italiaans recept, maar helemaal aangepast voor het ketodieet. 7,7 gram netto koolhydraten.
Recipe
Ovenschotel met Tonijn
Lekkere makkelijke ovenschotel. Perfect voor een doordeweekse dag! 5,5 netto koolhydraten