Ingrediënten

250 ml sterke koffie
1 eetlepel boter
1 eetlepel kokosolie of MCT olie (zie tips)
Bulletproof "Kogelvrije" Koffie - een ideaal ontbijt voor mensen die het ketodieet volgen. Het is snel gemaakt en bomvol energie. Een goed begin van de dag!

Bereiding

1.Mix de ingrediënten in een blender gedurende 20 seconden, totdat het schuimig is.

Tip: MCT olie wordt gemaakt van kokos- of palmolie. Aangezien palmolie niet zo’n heel goed product is, kun je het beste kiezen voor MCT olie gemaakt van kokos.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.