Tip: MCT olie wordt gemaakt van kokos- of palmolie. Aangezien palmolie niet zo’n heel goed product is, kun je het beste kiezen voor MCT olie gemaakt van kokos.
Tip 2: Pompoentaart Kruidenmix kun je heel makkelijk zelf maken!
| 250 ml sterke koffie of thee | |
| 100 ml kokosmelk | |
| 2 eetlepels room | |
| 2 eetlepels boter | |
| 2 theelepels pompoentaart kruidenmix (zie tips) | |
| 1 theelepel vanille extract (zonder suiker) | |
| Zoetstof (Erythritol, Stevia of Monk Fruit) naar smaak |
Voor als je de bulletproof koffie even zat bent... Een goed herfst of winter begin van de dag!
| 1. | Meng de ingrediënten (behalve de room en de koffie of thee) op middelhoog vuur door elkaar |
| 2. | Voeg de koffie/thee en room toe en meng het in een blender, of met staafmixer of aerolatte door elkaar. Voeg zoetstof naar smaak toe |
| 3. | Serveer met extra opgeklopte slagroom en nog een snufje kruidenmix om het af te maken |
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Meer informatie over hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.
Leave a Reply