Knapperige paprika, broccoli, kalkoenfilet, sesamzaadjes en een hint van limoen en gember. Een succesvolle combinatie in dit ketodieet recept voor het diner.
Recipe
Frambozenjam
Recept voor de zomer in een pot! Heerlijk op een keto broodje of in een bakje volle kwark met krokante muesli, zelfs als toetje. Suikervrij, glutenvrij.
Recipe
Gevulde Avocado
Deze avocado's zijn een erg smakelijk voorgerecht, maar doen het ook prima als lunchgerecht, geserveerd met een stukje gegrilde kipfilet of zalm erbij of als ontbijt met een gekookt eitje. Tjokvol potassium, dus heel goed voor de elektrolyten.
Recipe
Wasabi Mayonaise
Lekkere pittige wasabi mayonaise. Gaat heel goed samen met een gekookt ei, vlees of vis.
Recipe
Tomaten Tartaar
Lekker zomerse tomaten tartaar. Heerlijk als lunchgerecht (ook om mee te nemen) of als voorgerecht. Ook is het een perfect gerecht voor een vegetariër om te serveren in plaats van steak tartaar.
Recipe
Asperges met Gekookte Eieren
Groene asperges, twee gekookte eieren en mayonaise: een heerlijk ontbijt! Ook erg smakelijk als lunch en makkelijk voor onderweg.
Recipe
Steak Tartare
Recipe
Sperziebonen met Spekjes “Hausfrauenart”
Van oorsprong een Duits recept "Bohnen nach Hausfrauenart", maar als het "boontjes met spekjes" heet is het net zo lekker.
Recipe
Thaïse Pindasaus
Heerlijke Thaise Pindasaus. Erg lekker met blokjes gewokte kipfilet of sperzieboontjes.