Vandaag ben ik goed opgestaan. Absoluut niet moe of uitgeput, maar vol energie en opgewekt.
Ik begin wel te merken sinds ik het keto dieet doe dat ik minder gemakkelijk gestresseerd geraak en beter kan omgaan met problemen die op mijn pad komen.
Mijn man begint ook te merken dat ik minder humeurig ben en ook beter tegen een stootje kan.
Ik ben het dieet oorspronkelijk begonnen om gewicht te verliezen maar ik had nooit kunnen dromen dat ik zo veel meer ging krijgen.
Gewoon al voor de voordelen van keto zou ik iedereen in mijn leven aan raden om het te doen de voordelen zijn zo groot dat het ver de nadelen van je eetpatroon te veranderen volledig weg neemt.
Voor mijn man was het vandaag wat een mindere dag. Hij had me al een paar dagen aan de oren gezaagd om een pauze te mogen nemen van het dieet. Al was het maar één dag.
Om hem een les te leren heb ik dan ook toegestemd aangezien hij het nut er niet in zag waarom hij het niet zou mogen doen.
Achter hem vol te proppen met snoep en chips en andere prullen vroeg ik hem dan ook of het het waard was geweest.
En tot zijn grote spijt moest hij toe geven dat het het niet waard was. Hij voelde zich moe van al het suiker dat hij had opgegeten en was een beetje teleurgesteld.
Hij had het zich dan ook veel beter voor gesteld in zijn hoofd dan dat het in werkelijkheid was.
Hij stelde dan ook voor om morgen weer opnieuw te beginnen met het keto dieet.
Dus de conclusie was: soms moet je iemand eens met het hoofd tegen de muur laten lopen voor ze iets leren.
Leave a Reply