Sperzieboontjes en een lekker stuk kip. Gewoon lekker eten.
Recipe
Koolraapfrietjes met Steak
Steak-friet is met sla is natuurlijk altijd lekker. Alhoewel de koolraapfrietjes natuurlijk niet helemaal hetzelfde smaken, is het wel een heerlijk gerecht!
Recipe
Cajun Varkenskoteletten
Koteletten in Cajun stijl. Lekker met wat konjac rijst of gestoomde broccoli!
Recipe
Kipfilet met Romige Broccoli
Een romige broccoli schotel met een lekker stukje gebakken kipfilet erbij. Genieten!
Recipe
Spinazie en Gehakt met Verscholen Eieren
Lekkere romige spinazie met gehaktbrood, mayonaise en avocado. Gehaktbrood is 4 porties (2 porties invriezen!) en de spinazie is voor 2 keer eten.
Recipe
Bolognese Saus
Een lekkere Italiaanse klassieker. Recept voor 4 porties. Goed in te vriezen! Zie Tip 4 voor een snellere variant van deze saus.
Recipe
Kipovenschotel met Olijven en Feta
Heerlijke ovenschotel met kip, pesto, olijven en feta. Om nog even dat zomergevoel vast te houden.
Recipe
Gehakt met Verscholen Eieren
Gehaktbrood met Verscholen Eieren is een echte klassieker. Het is zowel warm als koud erg lekker. Dit gerecht is voor 4 porties.
Recipe
Soof’s Couscous van Monastir (zonder couscous…)
Heerlijk stoofgerecht, bedacht door Soof, een lid van de Keto voor Beginners Facebook groep. Het is een oorspronkelijk Tunesisch gerecht. Waar iedere streek zijn eigen manier van maken heeft.