Ingrediënten

450 gram courgettes
50 gram olijfolie of boter
zout en peper naar smaak
Courgette omgetoverd tot heerlijke fettuccine, maar dan keto-proof. Dit recept is voor 2 porties.

Bereiding

1.Snij de courgette in de lengte doormidden en schep er met een lepel de zaadjes uit
2.Gebruik een dunschiller om er dunne plakjes van te maken. Doe ze in een vergiet en bestrooi ze met wat zout
3.Laat ze gedurende 15 minuten uitlekken. Knijp ze goed maar voorzichtig uit en dep ze eventueel droog
4.Als je de courgeccine met een saus gaat eten, doe ze dan in de hete saus en warm ze een minuutje door. Anders even blancheren in kokend water gedurende ongeveer 1 minuut
5.Afgieten en boter of olijfolie toevoegen. Goed doorroeren en heet serveren

Tip:

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Meer informatie over hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.