Ingrediënten

150 gram broccoli, vers, in roosjes
75 gram spek (plakjes)
1/2 kleine rode ui, gesnipperd
1 eetlepel geschaafde amandelen
2 eetlepels mayonnaise, zonder suiker of zelfgemaakt (zie onder)
1 eetlepel appelcider azijn
zout en peper
Broccoli. Ook lekker als salade. Vooral met wat spek en amandelen erbij. Salade voor lunch of diner. Ketodieet recept. Koolhydraatarm, glutenvrij, 100% keto

Bereiding

1.Bak de plakjes spek in een koekenpan knapperig
2.Meng de mayonaise, olijfolie en appelcider azijn tot het een romige dressing wordt
3.Meng de broccoli-roosjes, rode ui, amandelen en de sladressing in een schaal door elkaar
4.Verkruimel grof het spek eroverheen en voeg zout en peper naar smaak toe

Tip: maak deze broccoli salade met zelfgemaakte mayonaise op basis van avocado-olie: het is zo gemaakt en heel erg lekker bij deze salade!

Tip 2: geen fan van rauwe broccoli? Wok de broccoli dan even snel in een beetje kokos-olie totdat het beetgaar is.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Meer informatie over hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.